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Clear Your  Body and Mind【ヨガ&コーヒーワークショプ】(渋木さやか&井野麻美)

7月23日(金/祝)限定 9:30〜11:30(雨天決行)
Clear Your  Body and Mind【ヨガ&コーヒーワークショプ(渋木さやか&井野麻美)】 by FOODIES CAMP

人気ヨガライフアドバイザー「渋木さやか」さんによる、"ボディワークとヨガの呼吸法を学ぶ会"とGARTEN COFFEEバリスタ/コーヒーライフプランナーの「井野麻美」さんの"夏を楽しむコーヒーワークショップ"の事前予約パッケージを当Webにて販売中です。(HBCの店頭でも受付中です)

ワークショップの後はお二人によるトークセッションも!

HBCランチの「500円割引券」も付いているお得なセット!心身共に整った後は併設のカフェでごゆっくりお楽しみください。

【Clear Your  Body and Mind】7月23日(金/祝)限定 9:30〜11:30

気圧の変動による身体の不調を整えるボディワークとヨガの呼吸法を渋木さやかさんが提案。全身の滞った気を丁寧に流していくことで心身ともに内側からクレンジング。今の時期に溜まりやすく浮腫みやすい心と身体を爽やかに軽くしていきます。(ボディワーク 9時半〜10時)

レッスン後は、GARTEN COFFEEバリスタ/コーヒーライフプランナーの井野麻美さんの夏を楽しむコーヒーワークショップが開催されます。おうちコーヒーをワンランクアップさせてくれる「急冷式アイスコーヒー」と「水出しアイスコーヒー」の淹れ方デモンストレーションと飲み比べ、「Clear」をテーマにこの夏のコーヒーライフが楽しくなるアイデアをご紹介します。
(レシピ2種類と7月限定ブレンド20gのお土産をご用意しています。)
(コーヒーワークショップ 10時15分〜10時45分)

その後は、アイスコーヒーを飲みながら渋木さやかさん&井野麻美さんのトークをお楽しみください。テーマは、日々の暮らしの中での自分の整え方。
(トークイベント 10時45分〜11時15分)

ボディワーク&コーヒーブレイクとたのしいお話しで心身共にclearになりましょ。

【プロフィール】

渋木さやか
ヨガ講師/ヨガライフアドバイザー
ヨガ指導歴15年。メディアに多数出演するほか、メイン講師として全国の大型イベントのステージに数多く登壇。笑顔と気さくな人柄が人気のヨガ講師。また、ヨガライフアドバイザーとしてヨガの知恵を生かした「恋愛と人間関係」のアドバイスを多数連載。
2016年に出産後、鎌倉に移住。

Instagram▶︎yoga_citta
Official Site▶︎https://www.shibukisayaka.com

井野麻美
外苑前「GARTEN COFFEE & Seasonal WIshes」バリスタ/コーヒーライフプランナー
留学先のNZでコーヒー文化に魅了され、バリスタに。コーヒーライフプランナーとして、「ちょっとひと手間、ぐっと美味しい」お家でも楽しめるアイデアを提案中。コーヒーを使ったレシピや美味しい淹れ方を提案した動画は100本を超える。「TNT LATTE ART Competition 2013」優勝。二児の母。
Instagram▶︎ino_asami
https://linktr.ee/ShibukiSayaka

※コロナ感染防止の体制で開催します。
※当日はお名前を受付にてお伝えください。
※チケット販売は店頭でも販売しています。
※当日のキャンセル払い戻しは出来かねますのでご了承お願いいたします。
※※座って行うボディーワークと呼吸法になるので、ラグやタオルなど敷くものがあるとオススメです!動きやすい服装でお越しください。
※ワークショップは外のテラスで行います。